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发布人： | 逍遥马 | | 发布时间: | 2008年03月26日(星期三) 13:56:20 |
| 活动时间： | 3月29日（本周六）14：00~15：30 |
| 活动地点： | 美好馆（华联商厦往西冠庭园底墒） |
| 活动费用： | free |
| 联系电话： | 81745846/15801693111 |
| 补充介绍： |
习练瑜伽引发身体伤害，最近在网上讨论热烈。声讨瑜伽引发身体受伤的网友甚至超过了认为瑜伽有益健康的人数。
任何身体的运动都有可能引发受伤，就像游泳、球类运动等，受伤的机率都存在。瑜伽习练对于健康的益处是不可否认的，怎样才能把握好并能享受这门古老艺术的益处？而不是简简单单地赶时尚？我们需要了解并掌握正确的方法，避免在习练瑜伽中受伤，从而真正感受瑜伽带来的身心宁静。
喜爱瑜伽和希望习练瑜伽来改善健康状况的朋友们，欢迎来美好一起分享如何避免在习练中的身体受伤。讲座将以"瑜伽拜日式"为例，详细分解并讲述每个体式的功效和保证身体安全的体位要求，以及必须关注的注意事项。
讲座结束后为40分钟的免费瑜伽公开课。
欢迎参与！
愿身边所有的人因我们的健康定静而更加平和幸福。
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| 参加名单： |
| 序号 | 网名 | 人数 | 留言 | 报名时间 | | 1 | 丫~丫 | 1 | | 2008-03-26 16:51:45 | | 2 | seetell | 1 | | 2008-03-26 22:41:37 | | 3 | 风起风落001 | 1 | 代老婆报名 | 2008-03-27 08:42:11 | | 4 | 风起风落001 | 0 | TEL | 2008-03-27 08:42:58 | | 5 | 云起 | 1 | 以前去过没找到地方 | 2008-03-27 10:35:14 | | 6 | benbenhong | 1 | | 2008-03-27 13:08:35 | | 7 | prm | 1 | | 2008-03-27 14:34:47 | | 8 | cheneagle | 1 | | 2008-03-27 18:59:50 |
共计 7 人
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