冬季游泳可以防止感冒，可以使身体气血通畅
使你冬天不再手脚冰凉。
游泳馆有了暖气，很温暖。
下水前进行温水浴，水温稍低更好，
下水前做5分钟的热身活动，
从西南角下水，水温稍高更易适应。
搭伴同游，互相学习，互相督促。
心情愉快，身体健康，身材苗条。