第一部分：活动简介
1.活动强度：本次活动属于业余一日户外休闲登山活动。强度为一级活动。
强度标准参照：
http://www.naturalenglish.cn/hlgfb//ShowPost.asp?id=337
强度不大，比较适合不是经常参加登山队活动的人尝试户外登山。强度比较容易自我掌握。

2.活动性质：自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负、团结友爱、互相帮助。
3.活动定位：锻炼身体,充分FB
4.特别说明：
a、报名时请声明GG/MM，是否有手台也请写上，最好写上是否有户外经验。
例如：欧珀莱 1MM 没车 2手台 有户外经验
b、把手机号码发给组织者，或跟帖说明，以便在意外情况能及时联系。不写联系方式，组织者有权视其报名无效。谢谢。
c、每人自备一个垃圾袋。除了脚步什么也不要留下，除了照片什么也不要带走。
5、活动定于周六全天（5月8日），如遇恶劣天气，活动取消！ 报名截至时间 5月7日12：00。
6、本次活动报名人数限定为20人。超过人数继续报名者视为替补。
7、报名截止时不够十人，本次活动取消。
8、请注意报名的严肃性，报名之后，如果有事情去不了，请在出发前一天电话告知。报名无故不去的，费用照A。
9、费用预算：包车费估计在￥600左右，大家AA
10、天气预报：请查阅http://www.tq121.com.cn、http://www.cma.gov.cn、http://www.t7online

第二部分：景点介绍
天池：昌平天池位于北京京郊昌平区境内，距市区30余公里。景区包括蟒山旅游度假村。天池景区及十三陵蓄能电厂地下厂房。景区风景秀丽，是全国最大的人工天池。它建在著名的蟒山山顶，海拔568米，库容450万立方米。池内碧波荡漾，岸边绿草如茵，或倚栏远眺，或围坐小憩，可登上山庙的古塔，远望古老的京都；毛公山向人们展现了一代伟人安详的身躯。这里空气清新，一年四季空气质量都在一级，素有“天然氧吧”之称。 北京天池风景区位于昌平区十三陵水库左岸蟒山山巅，距京城市中心约40公里，为我国最大的人工天池。它三面环山，周围油松、桧柏、山杏、桑树等乔木成林，郁郁葱葱，山峦起伏，山形壮观。东望，毛公山上天工美成，向人们展现出一代伟人安详的身躯。西望，既可俯视十三陵水库、国际高尔夫球场，又可远眺十三陵景区全貌，山川相间，湖光山色尽收眼底。南侧有北京最高的仿古明塔和彩绘画廊，可望宏伟京城，可观秀水山色。春天，山花烂漫，尤以杏花为奇；炎热的夏天，清风徐来，令您在紧张的工作、学习、生活之余，神志清醒、精神倍增；秋天，沿途硕果累累，栌叶飘丹，红叶满山，山林奇景，美不胜收。
蟒山国家森林公园位于昌平区东北部，十三陵水库坝东，距京40公里，森林面积六七百公顷，森林覆盖率达86％以上，所以又称十三陵林场。蟒山森林公园，山势如大蟒，最高峰659米，有人工林13万亩，树木花卉176种，终年葱翠，四季锦绣，是北京最大的国家级森林公园。

蟒山:因山势起伏如大蟒而得名，其山体主要成份是砂页岩。公园内树木品种多，有176个观赏树种。春天，山桃、山杏在山顶怒放，山下的榆叶梅、丁香、连翘、迎春、牡丹、芍药也次第开放；秋天，元宝枫、黄栌、槲树等一展风姿，绚烂多彩。
蟒山公园最高峰处海拔640米，拾阶而上，一步一景。这里的石阶由3666块条石铺就，是北京最长的登山台阶，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内最大的人工天池。蓄水后可环湖游览，入湖飞舟。与天池遥相呼应的是蟒山观景塔，相传建于明代，是砖木结构的7层古塔，高37米，可以 俯瞰十三陵景区全貌，遥望北京城。
第三部分：活动装备
1、登山鞋（至少要厚底运动鞋）。
2、衣物裤衫：速干衣裤 防寒衣裤 雨衣或冲锋衣裤, 帽子、手套，注意保暖，山上风大，温度较低。
3、食物：自行购买，有特色食品的提前声明。
4、对讲机有就一定带上，绝对有用。统一用436.425。请预先调好。
5、药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、谁有蛇药可以带上，以备不测。
第四部分：报名须知
1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同(拒绝未成年人参加)。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
2.报名方法：跟贴是唯一的报名方式，不接受电话、短信和私信报名，不接受占坑。
3.请严格按照格式报名，否则视为无效报名。
格式例如：XXX/1GG/1（双/单）Z 1L 1D/认路、不认路/确认/为自己的行为负全责/电话：***（填写后选择保密，只有发起人才能够看见）。
5.本次活动有一定的强度和不确定性、危险性，拒绝装备不齐的人员参加。
6.没有得到确认者拒绝随队，也请勿跟随。
7.领队有挑选人员的权利，没有选上的将不做任何解释。
8.有任何疑问或意见的请跟贴提出，请勿电话骚扰。
9.报名截止时间05月7日12：00 前。
10、活动计划的取消和变更将在05月8日12点钟前公布，请随时关注。

第五部分：注意事项
1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。
2、仔细阅读本计划。
3、人身意外伤害保险自己解决。
4、登山穿越属有风险的运动，请参加者注意防范。

第六部分：免责声明
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队责任及赔偿责任之约定效力，同样及于发起人、收队、副领队、财务官。

请您仔细阅读计划全文。
参与者均视同接受本计划全部条款。

序号	网名	人数	留言	报名时间
1	欧珀莱	2	1GG,1MM装备齐全，为自己负责	2010-05-06 09:55:10
2	走四方zz	1	1GG,基本。为自己的第一次(参加群活动)负责。	2010-05-06 12:19:47
3	吞吞	0	天池在维修，不让进的，组织者注意	2010-05-06 22:41:51
4	靛青	0	923好久没有组织活动了，上周刚爬完泰山，这次就不去了，祝大家玩的愉快！	2010-05-07 09:57:36
5	韦小宝	1	1GG,有基本装备,为自己负责.无车	2010-05-07 10:57:35
6	随风而动	0	神支啦	2010-05-07 11:14:53
7	刷新	1	1MM，有基本装备	2010-05-07 13:26:29
8	欧珀莱	0	由于报名人数太少，没办法租车，明天也有雷阵雨，所以活动取消了	2010-05-07 14:42:23

共计 5 人