秉承着康比特“为生命添活力”的理念，发扬“真诚、乐天、奋斗、博爱、天下为公”的精神，康比特加速俱乐部全体成员“做好人，走正道，爱学习，爱打球”。
欢迎体育运动爱好者，加入康比特加速俱乐部，参加各种体育活动，包括羽毛球、器械锻炼、游泳、户外郊游等活动，以羽毛球活动为主。
偶尔会有读书会活动，在浮躁的世界独自宁静，给心灵充氧！
不定期举办单身郊游活动，一般周末举行，比较大的计划是找个时间一起去西藏！

每周二、四、六都有羽毛球活动，在回龙观中学羽毛球馆

一、时间
周二、四、六20:00-22:00

二、活动费用：加入会员，100元5次，临时报名30元一次。会员费长期有效。

三、地点：回龙观中学羽毛球馆

四、报名须知：
1.为了能够合理安排场地，避免浪费，所有人员参加打球活动（无论会员、非会员）必须提前通过QQ群、电话或短信报名，尽量提前一天报名，谢绝空降；
2.特别提示：会员报名后，如遇临时有事，需提前至少一小时以手机短信或电话形式通知负责人取消报名，否则记录参加一次。

五、联系方式：Q群41145268，冬雪，电话15010926162。

六、注意事项：
请自备拍子、水和零钱，早到10分钟在场地边集合，相互认识一下。感谢您的理解与支持，希望我们的活动在运动的同时带给你愉悦的心情，强健身体，以球会友，共同提高羽毛球水平。

PS：为了解决朋友们春节后急需减肥的问题，特开设康比特加速俱乐部健康减肥训练班。
通过节食的方式减肥不仅会反弹，还会造成肠胃问题。
更不能吃不安全的减肥药。
只有通过合理搭配饮食，科学的运动，才能健康减肥。

1、时间安排
每周二、四、六晚上19：00-22：00

2、训练安排
19：00-20：00无氧器械锻炼，专业健身教练指导
20：00—22：00有氧羽毛球锻炼，专业健身教练陪练
如果有特殊时间要求，也可以协商，让教练作时间上的调整

3、收费
19：00-20：00无氧器械锻炼 80元/小时（包括教练费、场地费等费用）
20：00—22：00有氧羽毛球锻炼 20元/2小时（包括球费、场地费、教练陪练等费用，没有拍子的可以借拍子）

可以单交钱100元一次（3小时课程），也可以加入会员，1000元10次课程再赠送1次（3小时）课程

在学过10次课程掌握运动要领之后，可以自行锻炼，无需教练时的费用：
19：00-20：00无氧器械锻炼 40元/小时（办10次卡可以打九折）
20：00——22：00有氧羽毛球锻炼 20元/2小时
无氧器械锻炼可以单约时间，每天下午17：00以后均可。

4、训练地点
回龙观中学羽毛球馆

5、注意事项
运动前要吃饱，饭后半小时再参与运动
运动时会大量出汗，所以要带可以更换的运动服
需提前报名，如遇特殊情况临时缺席，需提前打电话请假。
会员要尽量按照教练安排的课程按时上课，否则达不到预期效果。
要在教练的培训过程中，养成时常运动的习惯，才能在减肥成功之后保持良好体形和健康的身体。

序号	网名	人数	留言	报名时间
1	midou1031	1		2012-02-26 10:38:53

共计 1 人