补充介绍: | 羽悦,愉悦身心。 球友们,欢迎参加羽悦羽毛球俱乐部晨练活动。 只为健康,只为锻炼,常打球,常开心!
1.羽悦羽毛球运动俱乐部宗旨:锻炼身体,强健体魄,以球会友,开心快乐,以晨练为主;
2.地点:回龙观体育公园网球馆内。东亚上北小区对面回龙观体育公园内,昌61,441,557即到;
3.活动固定时间:每周一二三四五六日,周一至周五上午8:30---11:00,周六周日上午9点至11点,周一至周五直接去球馆即可,不用提前报名,周六日需要提前通过群或者短信报名;
4.活动费用:非繁忙阶段(周一至周五,非节假日),100元6次,200元13次,300元20次,单次20元,繁忙阶段(周六日和节假日),100元4次,200元9次,单次30元,包括球和场地费,使用的球为黑亮羽,来人自带球拍和水(没有拍子的,可以找组织者小许借,免费滴);
5.不设入会门槛,只要你喜欢打羽毛球,只要你愿意锻炼身体,都可以加入我们,只为健康,只为锻炼。俱乐部现在有固定会员100多人,各种水平的球友都有,每次活动人数基本保持在20个左右,不用担心人数少。每次有一块场地做为初学者的练习场地。
6.运动前,要做适当的热身活动,避免运动中受伤,进入场地后,先进行15分钟左右的平高球,高远球和前场小球的热身练习,再自由组合进行双打比赛(友谊第一,比赛第二),运动后要进行反方向拉伸活动,以消除运动后带来的疲劳。
羽悦羽毛球运动俱乐部欢迎您的加入,希望我们的活动能给您带来身心的愉悦!
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