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发布人： | 猫科动物 | | 发布时间: | 2005年08月15日(星期一) 10:54:25 |
| 活动时间： | 周日班（初级班）9月中旬开课 |
| 活动地点： | 回龙观中学 |
| 活动费用： | 330元/12次课，已包括场地、球和教练费用。报名先后以交费为准。 |
| 联系电话： | 13161103028/82930779，圣百合，报名务必留下联系电话 |
| 补充介绍： | 报名请电话直接联系百合教练。
报名请注明所报班次、联系电话.
【百合羽毛球培训班简介】
很多业务羽毛球爱好者都想把自己水平提高，但往往打到一定程度，水平就上不去了，这是什么原因呢? 主要就是因为羽毛球的一些基本技术动作，如击球技术、手法、步伐不够规范，或者说不够系统造成的。
百合羽毛球培训班就是针对羽毛球初学者，提供从零开始的学习机会，帮助您掌握各种动作规范，为以后提高打下良好的基础。
【课程安排】
1. 握拍、正手发高远球、短球、后场高球和步伐；
2. 头顶吊直线球、后场杀直线球步伐同进；
3. 正手撮球、勾球、推球；
4. 反手撮球、勾球、推球；
5. 反手发勾球、短球，正反手上网步伐；
6. 头顶吊对角线、杀斜线；
7. 正反手后场步伐、综合训练；
8. 反手高球、反手杀球；
9. 综合训练
10. 综合训练
11. 综合训练
12. 综合训练
【授课老师】
圣百合（网名），南方某俱乐部业余羽毛球出身，来京前在南方当地业余体校教授少年班。2002年来京，2003年获北京市光彩杯业余组混双第一。愿意把业余爱好者也能打专业水平的经验与大家分享。
【特色】
对参加对象无水平要求，办班质量严格；
从体能、技巧、步伐基础开始学，重点纠正学员的实际技术动作，保证动作的规范性，为以后的水平提高打好基础。
自2004年初在回龙观开办以来，已成功举办10期，因老师的耐心细致的教学而受到好评。
【收费】
每期330元/人，12次课，每次2小时，每班8-10人。费用已经包括两块场地、球以及教练费用。报名以交费为准，满8-10人即可开班。中途不退。
【班次】
周末班：每周一次课，周日下午3-5点，9月中旬开课； |
| 参加名单： |
| 序号 | 网名 | 人数 | 留言 | 报名时间 | | 1 | mayzhao | 1 | 不甘心永当业余选手！ | 2005-08-16 10:48:36 | | 2 | harris4446 | 1 | 我,36岁,想成为一名业余羽毛球高手! | 2005-08-17 20:39:00 | | 3 | 日出东方 | 1 | 报名，联系电话13910129892，啥时候开课？ | 2005-08-20 22:51:57 | | 4 | qiao_feng01 | 1 | 报名，电话86235330 | 2005-08-30 14:30:48 | | 5 | harris4446 | -1 | | 2005-08-30 15:19:25 | | 6 | 五环流浪 | 1 | 13691252681 | 2005-09-05 11:38:55 | | 7 | 流氓兔1688 | 1 | 我家领导 | 2005-09-06 10:16:05 | | 8 | yyy9875 | 1 | 报名！ | 2005-09-06 12:33:38 | | 9 | 夜雨萧萧 | 1 | 报名 | 2005-09-06 13:04:02 | | 10 | jlwhy | 1 | | 2005-09-06 20:32:27 | | 11 | 清盈 | 1 | 不会打，想学。什么时候上课？ | 2005-09-07 09:46:23 | | 12 | bill | 1 | 报名 | 2005-09-07 10:54:39 | | 13 | 洗剑 | 1 | 我是三期的师兄,帮我同事报名,他的手机:13120230679 | 2005-09-08 18:43:24 | | 14 | jlwhy | 1 | 替我朋友报名 | 2005-09-12 11:40:19 | | 15 | yy99 | 1 | 我想报名，还来得及吗？ | 2005-09-12 15:45:02 | | 16 | 静水流深 | 2 | 报名，谢谢 | 2005-09-12 15:59:28 |
共计 15 人
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