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发布人： | 猫科动物 | | 发布时间: | 2006年03月29日(星期三) 15:16:07 |
| 活动时间： | 周日班，4月16日 17:00-19:00开课 |
| 活动地点： | 回龙观中学体育馆 |
| 活动费用： | 320元/人(8次课×2小时) |
| 联系电话： | 13161103028/82930779，圣百合，报名务必留下联系电话 |
| 补充介绍： | 报名请电话直接联系百合教练
报名请务必留联系电话
【百合羽毛球培训班简介】
很多业余羽毛球爱好者都想把自己水平提高，但往往打到一定程度，水平就上不去了，这是什么原因呢? 主要就是因为羽毛球的一些基本技术动作，如击球技术、手法、步伐不够规范，或者说不够系统造成的。
百合羽毛球培训班就是针对羽毛球初学者，提供从零开始的学习机会，帮助您掌握各种动作规范，为以后提高打下良好的基础。
【课程安排】
正反手握拍
正手发高远球、短球、后场高球和步伐；
头顶吊直线球、后场杀直线球步伐同进；
正手撮球、勾球、推球；
反手撮球、勾球、推球；
反手发球，正反手上网步伐；
头顶吊对角线、杀斜线；
正反手后场步伐；
【授课老师】
圣百合（网名），南方某俱乐部业余羽毛球出身，来京前在南方当地业余体校教授少年班。2002年来京，2003年获北京市光彩杯业余组混双第一，曾获省运会双打第四。愿意把业余爱好者也能打专业水平的经验与大家分享。
【特色】
对参加对象无水平要求，办班质量严格；
从基本技术，体能、技巧、步伐基础开始学，重点纠正学员的实际技术动作，保证动作的规范性，为以后的水平提高打好基础。
自2004年初在回龙观开办以来，已成功举办13期初级班和几期中级提高班，因老师的耐心细致的教学而受到好评。
【收费】
每期320元/人，8次课，每次2小时，每班限6人。费用已经包括两块场地、球以及教练费用。报名以交费为准，满6人即可开班。中途不退。
【班次】
周末班：每周一次课，周日17:00-19:00，计划4月16日开课；
其他详细信息请咨询教练 |
| 参加名单： |
| 序号 | 网名 | 人数 | 留言 | 报名时间 | | 1 | sunny_me | 1 | 参加！一定参加～ | 2006-03-29 16:06:04 | | 2 | 水源 | 1 | 正想学习学习，太好了。参加一人 | 2006-03-29 16:21:25 | | 3 | 静水流深 | 2 | 参加，中间五一怎么安排 | 2006-03-29 17:17:45 | | 4 | freda | 1 | 参加 | 2006-03-29 21:16:27 | | 5 | 欢乐兄弟 | 1 | 参加 | 2006-03-30 10:50:43 | | 6 | 蓝色柔情BJ | 1 | 我要报名010-86826682 | 2006-03-30 12:48:01 | | 7 | river-cloud | 1 | 我以前报名的，您说等有初级班时通知我，还记得吗？老师 | 2006-03-30 13:05:02 | | 8 | 睿者 | 1 | 报名 | 2006-03-31 10:04:37 | | 9 | 睿者 | 0 | 忘记电话了，现补上 | 2006-03-31 10:09:41 | | 10 | 五颗星 | 0 | 恩，睿者，俺记住你的电话了：） | 2006-03-31 16:08:17 | | 11 | 加加宝宝 | 2 | 和朋友一起报名。 | 2006-04-01 22:00:41 | | 12 | 想成为CPA | 1 | 参加，想知道如果因特殊原因缺课，能不能补课 | 2006-04-03 09:21:51 | | 13 | (睿睿妈)wwabt | 1 | 我 也是以前报的，这次腰又扭了，不知道能不能参加 | 2006-04-18 11:40:19 |
共计 13 人
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