| 补充介绍： | 越来越热了，眼看“桑拿天”马上就到，组织个避暑纳凉的活动吧，进山就能比咱们这低个四五度，周三下班如果没事，一起去舒服舒服吧
箭扣的虹鳟鱼还比较好吃，酱炖鱼和生鱼片都是我的命```不过如果烤鱼上来，我可以考虑不要命...
爬爬山去！
景点介绍
箭扣长城，位于北京市怀柔区。她以西栅子村为中心，从东向西依次为镇北楼、箭扣直至最高顶——鹰飞倒仰绝壁，整段箭扣长城蜿蜒呈W状，形如满弓扣箭而得名
1.活动强度：先FB后登山，也可以只FB不登山...~此次活动属于二日户外休闲活动。
2.活动性质：自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负、团结友爱、互相帮助。
3.活动定位：结交朋友,充諪B,放松心情，享受生活
活动流程：
7月26日
下午下班后过来~~17:30前,龙腾六底商（回笼鸟户外休闲用品店）集合，17:30准时出发。
18:30左右，到达箭扣山脚下，进驻提前预定农家院.
19:00丰盛晚餐~虹鳟鱼的多种吃法~~！
20:30自由活动，可以出去散步享受凉爽夜晚
或者饭后卡啦OK飑歌，玩牌。玩到累了去睡觉
7月23日
6:30起床吃早点
7:00出发爬箭扣~~往上有点危险，量力而行吧
12:00午餐
13:00集合返回北京
17:00左右到家结束愉快旅程
特别说明：
领队:委鬼山争 副领队：山竹（HAM）
a、报名时请声明报名人数,GG/MM,是否开车，是否有电台
例如：委鬼山争1人 1GG ，无车，1手台 电话：13810193206
b、把手机号码发给组织者，或跟帖说明，以便在意外情况能及时联系。不写联系方式，组织者有权视其报名无效。谢谢。
c、每人自备一个垃圾袋。除了脚步什么也不要留下，除了照片什么也不要带走。
d、活动定于周三周四两天（7月26—27日），如遇恶劣天气，活动自行取消！ 报名截至时间 7月25日18:00之前。
e、请注意报名的严肃性，报名之后，如果有事情去不了，请在出发前一天电话告知。
f、费用预算：所有费用AA制[车费、1晚餐、1早餐、1午餐]。预计自驾90元/人，搭车130元/人
g、天气预报：请查阅http://www.tq121.com.cn、http://www.cma.gov.cn、http://www.t7online.com 或拨121。
h、历次活动照片
http://www.hlbird.com/shop/bbs/index.asp?boardid=5
活动装备
1.换洗衣裤，最好带一身长袖速干衣裤
2 登山鞋、拖鞋。
3、对讲机有就一定带上，绝对有用。统一用436.425。请预先调好。
4、药品。防晒用品。创可贴
选带物品：
1. 墨镜（保护眼睛）
2. 头灯（或手电）
3. 塑料袋（这东西不重，用处很大，有备无患）。
注意事项
1.自驾车危险性较大，高速路应小心驾驶，请慎重考虑自己的车况及驾驶经验。
2.队员必须为完全行为能力人，参与前务必认真考虑各项因素谨慎决定是否参与。 参加者对自己的行为及后果负责。
3.组织者对活动中的任何意外不负任何责任。
4.队员活动中一切行动要服从整体安排，有任何问题及建议大家商议解决。提前离队务必向领队打招呼，否则责任自负。
5.注重环保，自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
6.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。
7.报名确认参加活动，无特殊情况结果放鸽子的，进回笼鸟户外俱乐部黑名单，三个月之内活动不于考虑
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